Nynäsleden Cykelled i Södermanland · 87 km

Cykelled i Sörmlandska skärgården nära Nynäshamn.

Ladda ner GPX-fil Öppna i Google Maps

Distans

87 km

Tid

4 tim 20 min

Terräng

Blandad

Typ

Rundslinga

Om rutten Höjdprofil Höjdpunkter Etapper FAQ

Om rutten

Nynäsleden är en 87 kilometer lång rundslinga genom Sörmlands skärgårdslandskap söder om Stockholm. Leden startar i Nynäshamn, en hamn- och fiskestad där du kan köpa nyfångad fisk innan turen. Första etappen leder norrut genom kuperat kustlandskap med tallskog och småsjöar mot Ösmo, en gammal by med ICA-butik och pizzeria. Härifrån svänger leden västerut genom Sörmlands jordbruksbygd med rapsfält, runstenar och Sorunda kyrka från 1100-talet – kalkmålningarna inne i kyrkan är värda ett stopp. Avslutande sträckan följer kusten söderut via Grödby och Landfjärden med havsutsikt, klippbad och fiskebodar. Landskapet är kuperat med korta branta backar, särskilt vid kusten, men belönar med dramatiska vyer över Stockholms södra skärgård. En blandning av asfalt och grusvägar kräver minst 35 millimeters däck. Nynäshamn nås enkelt med pendeltåg från Stockholm, vilket gör leden tillgänglig utan bil. Tyresta nationalpark, en av Sveriges mest orörda urskogar, ligger bara 15 kilometer från leden om du vill förlänga äventyret. Turen passar bäst som heldag eller uppdelad på två dagar med övernattning i Nynäshamn.

Höjdpunkter

Nynäshamns fiskehamn Sorunda medeltidskyrka Sörmlandskusten Runstenar Tyresta nationalpark

Bilder från leden

Nynäsleden i Södermanland – landskapsvy längs leden

Nynäsleden i Södermanland – natur och omgivningar

Nynäsleden i Södermanland – vy från cykelrutten

Etapper

Etapp 1: Nynäshamn till Ösmo

20 km

Sträckan leder norrut från Nynäshamns hamn genom kuperat kustlandskap med tallskog och öppna fält. Passerar Nynäsgård och flera småsjöar.

Etapp 2: Ösmo till Sorunda

25 km

Leden svänger västerut genom Sörmlands jordbruksbygd med rapsfält, runstenar och små byar. Sorunda kyrka från 1100-talet syns på långt håll.

Etapp 3: Sorunda till Nynäshamn (via kusten)

42 km

Avslutande sträcka söderut längs kusten via Grödby och Landfjärden. Havsutsikt, klippbad och fiskebodar präglar sista etappen.

Höjdprofil & svårighetsgrad

Kuperat landskap med flera backar. Total höjdskillnad ca 120 meter. Tuffaste sträckan är mellan Sorunda och kusten med branta korta stigningar.

Praktisk info

Uppskattad kostnad

Gratis förutom eventuell transport till startpunkten.

Boende

Nynäshamns Vandrarhem

Nynäshamn — Vandrarhem

Lökholmens Camping

Nynäshamn — Camping

Hotell Nynäs Havsbad

Nynäshamn — Hotell

Mat och service

I Nynäshamn finns matbutiker, restauranger och kaféer vid hamnen. Ösmo har en ICA-butik och pizzeria. Sträckan mellan Sorunda och Nynäshamn via kusten är öde utan service — ta med mat och vatten.

Transport & cykeluthyrning

Pendeltåg från Stockholm C till Nynäshamn tar ca 1 timme. Gratis parkering vid Nynäshamns station och vid Strandvägen.

Cykel och utrustning

Hybridcykel eller gravelcykel rekommenderas. Däckbredd minst 35 mm för grussträckor längs kusten. Ta med reservslang, pump och multiverktyg.

Vatten

Kranvatten finns vid rastplatser i Nynäshamn och Ösmo. Fyll flaskorna i Ösmo — längsta sträckan utan vatten är ca 25 km via kustvägen.

Säkerhet

Sträckan genom Ösmo har viss biltrafik. Var försiktig vid korsningen vid riksväg 73. Vind från söder kan vara stark längs kuststräckan söder om Landfjärden.

Sevärdheter längs vägen

Nynäshamns fiskehamn med färsk fisk och restauranger är värd ett besök. Båda vid Nickstabadet med sandstrand. Sorunda kyrka från 1100-talet ligger direkt vid leden. Tyresta nationalpark ligger 15 km från leden.